Kакво можете да направите, за да не премине времето ви в раздразнителност и лошо настроение, съветва "България Утре":
1. Споделете с колежките как сте изкарали празниците. Те ще направят същото. Това ще накара както вас, така и тях да се почувствате по-добре. Все пак имате съмишленици.
2. Подредете приоритетите си за деня, за да сте наясно какво трябва да свършите. Това ще ви даде вътрешно удовлетворение и правилно разпределяне на времето за изпълнение.
3. Хапвайте повече плодове и зеленчуци вместо нездравословни храни. Това ще освободи организма от натрупаните вредни токсини, а тялото ви ще се чувства по-работоспособно.
4. Хапвайте храни, които ви карат да се чувствате щастливи – шоколад, орехи, нискомаслено мляко, зехтин.
5. Вечерта се наспете добре, за осигурите на организма нови сили за следващия ден.
6. Не забравяйте да се усмихвате, дори да няма конкретна причина за това.
1. Споделете с колежките как сте изкарали празниците. Те ще направят същото. Това ще накара както вас, така и тях да се почувствате по-добре. Все пак имате съмишленици.
2. Подредете приоритетите си за деня, за да сте наясно какво трябва да свършите. Това ще ви даде вътрешно удовлетворение и правилно разпределяне на времето за изпълнение.
3. Хапвайте повече плодове и зеленчуци вместо нездравословни храни. Това ще освободи организма от натрупаните вредни токсини, а тялото ви ще се чувства по-работоспособно.
4. Хапвайте храни, които ви карат да се чувствате щастливи – шоколад, орехи, нискомаслено мляко, зехтин.
5. Вечерта се наспете добре, за осигурите на организма нови сили за следващия ден.
6. Не забравяйте да се усмихвате, дори да няма конкретна причина за това.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}