Няма плосък корем без режим на хранене.
Блъскай по един шоколад на ден, половин бял хляб, мазни баници и пържено, пък ако щеш се съдери от упражнения ще имаш плосък корем, ама друг път.
По принцип си прав. Проблемът е когато се храниш като цяло нормално и нямаш излишни мазнини, но поради липса на тонус мускулите са отпуснати и "тумбакът" виси.
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
- не си измислят и пишат прякори всеки път;
- не въвеждат досадните символи от картинката за сигурност.
ВХОДТъпанар (нерегистриран)
Няма плосък корем без режим на хранене. Блъскай по един шоколад на ден, половин бял хляб, мазни баници и пържено, пък ако щеш се съдери от упражнения ще имаш плосък корем, ама друг път.
Гого (нерегистриран)
По принцип си прав. Проблемът е когато се храниш като цяло нормално и нямаш излишни мазнини, но поради липса на тонус мускулите са отпуснати и "тумбакът" виси.
Хмм (нерегистриран)
Изгледах видеото, лицеви опори и коремни преси всеки ден са достатъчни.
НАЙ
Обвинения и поредни скандали разтърсиха имението на любовта
Шеф Виктор Ангелов напусна изненадващо Hell's Kitchen
Участничка от "Ергенът" влезе в болница
Кание Уест отваря порно студио
Machine Gun Kelly отпразнува 34-ия си рожден ден със специален човек
Шведската принцеса Виктория започва военно обучение за офицер
Обвинения и поредни скандали разтърсиха имението на любовта
Шеф Виктор Ангелов напусна изненадващо Hell's Kitchen
Бивше гадже на принцеса Беатрис почина от свръхдоза наркотици
Участничка от "Ергенът" влезе в болница