Доказано: 10-минутното тичане подобрява настроението
Този вид физическа активност увеличава притока на кръв към част от мозъка, която има важна роля при контролирането на настроението и на изпълнителните функции
Обратно в новинатаКоментари - Доказано: 10-минутното тичане подобрява настроението | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
Глупости! (нерегистриран)
Десет минути пиене има същия ефект...
Мъж (нерегистриран)
Ако може и една такава бегачка да обере краставицата сутрин преди кроса, настроението ще е на макс!
Да да (нерегистриран)
Това е съвсем нормално.Доволен си,че си надмогнал мързела и се чувстваш жив .
защо (нерегистриран)
нищо не казват за коленете? ако ти е кофти стъпката...оле мале - аз добре че спрях навреме - успях да отложа операцията с 10-ина години
Аз (нерегистриран)
През ден по 20-30 минути тичам и сега трябва да си лекувам коляното. Та 10 мин си е добре.
НАЙ
Натали призна за драма с Димитър в Dancing Stars
Ребел Уилсън и капанът на plus-size звездите
Денис Куейд разкри как е щял да се развие героят му Ник Паркър от "Капан за родители", ако имаше продължение
Били Айлиш тръгва на световно турне
От Disney до НАСА: Какво се случи с тийн звездата Бриджит Мендлър?
Натали призна за драма с Димитър в Dancing Stars
Денис Куейд разкри как е щял да се развие героят му Ник Паркър от "Капан за родители", ако имаше продължение
Били Айлиш тръгва на световно турне
От Disney до НАСА: Какво се случи с тийн звездата Бриджит Мендлър?
Ребел Уилсън и капанът на plus-size звездите