Портокаловият сок е полезен за сърдечносъдовата система и понижава риска от деменция
Ползите от него се дължат на съдържащите се в плодовете витамин С, фолати, флавоноиди, каротеноиди и други биологично активни вещества
Обратно в новинатаКоментари - Портокаловият сок е полезен за сърдечносъдовата система и понижава риска от деменция | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
Paulawhadia (нерегистриран)
Голая киска хочет ласки - www.BG17.club
h (нерегистриран)
Ако е прясно изцеден може, този в кутии и бутилки има основно захар.
Иван Арнаудов
Прясно изцеденият сок също е вреден за организма. В нормалното му състояние (цял плод) фруктозата е закачена за фибри, което прави разграждането й от организма по-бавно и продължително действие, при което кръвната захар се колебае в нормални граници и не се стимулира излишна секреция на инсулин. Изстискването на сока премахва фибрите и реално организмът приема директно и само фруктозата. И макар тя да не влиза веднага в кръвта, понеже трябва да премине през черния дроб, крайният резултат е същият — скок в нивото на кръвната захар, повишена секреция на инсулин и всички произтичащи от това моментни и дълготрайни неприятни последици. Отделно от горното, съвременните култивирани сортове плодове са специално отглеждани да имат по-високо съдържание на захари, отколкото диворастящите, че да са по-вкусни и да се продават по-добре. Човешкият организъм не реагира добре на консумацията на захар. Т.е., без да оспорвам ползата от цитираните в статията съставки в портокала, искам да запомните: яжте портокали (и всякакви други плодове), не ги пийте. Пак ще получите същото количество витамини и микроелементи. А сокове в кутия не трябва изобщо да се консумират.
ей тъй (нерегистриран)
Както съм седнал мога да направя няколко труда със същите размери и значение. Пък и гратис. Примерно Комарите и вредатаот тяхното ухапване Редовното хранене като метод за борба с глада Топлата вода и къпането, за и против Задължително ли е да пием вода Пътуването с обществен транспорт за и против Да си бъркаме ли в носа докато пишем тъпни или да си чешеме ушите
T (нерегистриран)
Много точно :)
облъчен (нерегистриран)
Аз предпочитам лекарството против деменция, за което прочетох вчера ;)
Булшит (нерегистриран)
Само че по друго изследване соковете провокират диабет. Просто много захар наведнъж. Яжте плодове по-добре, поне има фибри.
НАЙ
Принц Уилям и Кейт Мидълтън отпразнуваха 13 години брачен живот
Дженифър Анистън разказва за брака и раздялата си с Брад Пит
Америка се стече в щата на самотната звезда за звездното турне на "Ролинг стоунс" (снимки)
Една от дамите отвлича ергена Алек
В приказния свят на "Аватар": Космически пейзаж от летящи острови радва посетителите на Сердика Център
Америка се стече в щата на самотната звезда за звездното турне на "Ролинг стоунс" (снимки)
Освободиха Жерар Депардийо от ареста без обвинения за сексуален тормоз (снимки)
Hola, Ева Лонгория: Звездата се мести в Испания
Принц Уилям и Кейт Мидълтън отпразнуваха 13 години брачен живот
Една от дамите отвлича ергена Алек