Коментари - След 5 години: Всеки втори българин с наднормено тегло, най-засегнати са жените | Лайф.dir.bg
Коментари
Не знам въз основа на какво са тези данни, но моите наблюдения са обратни. Мъжете в България са повсеместно с повече килограми. При жените има някаква амплитуда - или твърде слаби, или с малко повечко кила, това се променя и с годините. При мъжете обаче шкембето е повсеместен атрибут след 30г, заедно с плешивата глава. Аз нямам спомени за такива хора преди 89г. И едно време си имаше дебели лелки, ама толкова шкембести и плешиви мъже и то на 30-40г не.... Това няма начин да няма и ефект върху потентността на тези мъже - висцерани мазнини с нарушени хормони си е рецепта за безплодие.
Дебели и плешиви мъже е имало винаги, както и освинени жени, но толкова отпуснати - никога. Аз ходя на спортни занимания , в който участват предимно жени (йога, танци) и мога да Ви каже , че е пълно с брутално скарани със спорта - дори да са слаби, голяма част са толкова "меки" и некоординирани, че направо е смешно.
В България повечето мъже като ги погледнеш в профил все едно са глътнали шамандура. За жените ситуацията е също плачевна. Не могат да разберат, че метаболизмът им е различен-ядт и пият наравно, и повече от мъжете (еманципация?). Заглдайте се по ресторантите-ордьври, мезета, алкохол, кифтета и пържоли ядат напреки, бадемите като семки-пици, мици. А ако видят някой да тича в парка му се смеят
Нали това беше целта с тези вносни ГМО плодове, зеленчуци, зърна и продукти от тях. Колкото и сролт да правите с тези некачествени храни ще сте болни и дебели.
Требе си диета фън-шуй. Хладилника се завърта с вратата към стената и проблема е решен.
Как така Четири-пет парченца френски сирена и чаша червено вино набавят нужното количество калории за деня Това е не повече от 300 кал. !!! Все пак е добре да знаете колко калории съдържа всяка чаша вино, която планирате да приемете. 150 мл розе се равняват на 126 калории средно. При червеното вино – 125 калории, бялото – 121 калории, пенливото вино – 113 калории, а десертното – 72 калории. Или лекарката не е на таман, или списвача на статията не е за тази работа.
Цитат: "Четири-пет парченца френски сирена и чаша червено вино набавят нужното количество калории за деня, подчерта тя." Защо пък точно това? И как може лекари да препоръчват алкохол! И не знам дали изобщо калориите са големият проблем. Хората имат различен метаболизъм. Някои и да изядят 2 слона, могат да отслабнат. Иначе да, хората стават по-дебели. И поне по-младите мъже, си личи че част тренират, докато при жените е много рядко, а и по-трудно се вижда. Мнозинството жените са много по-запуснати. Най-вероятно просто ще се измени представата, какво е да си дебел. Средните колограми за дадена височина ще се изменят. Сигурно е добре да вкара нещо в ежедневието си, като да ходи до някъде пеша, а без транспорт. Няма нужда да е отделно спортуване, ако говорим само за форма. А и човек го мързи. ;)
от демократичната храна дето ния набиват от запад със гмото си
a да, ти стой пред телевизора/компютъра по цял ден и след това храната ти е виновна. Мрънкач!
Ела тук на запад и ще видиш какво е гмо! В БГ да знаеете, че ядете много по-качествена храна отколкото тук.
Това се дължи на не качествената храна на българският пазар. Просто няма от къде да се купи качествена здравословна храна,а тези които си мислят че като купуват слъпи продукти са качествени са в голяма заблуда.
ИТМ ама изобщо не е индикатор за затлъстяване, ако не се отчита процентът мазнини от общата телесна маса. По тази логика всички, ама всички трениращи, особено жените, са затлъстели! Аз съм 157 и съм 65 кг. Според този индикатор съм абсолютно и непоправимо затлъстяла, с тази разлика, че вместо мазнини имам мускули. Според този ИТМ трябва да съм около 55 кг, за да съм в норма - ми не, мерси - харесва ми да тренирам и няма да се откажа. Като се има предвид, че преди 6 години бях 150 кг, ще кажа само, че ако ще и 150 медикамента да регистрират, има само един начин за отслабване и той е режим на пълноценно хранене, съобразен с активността на всеки, и физическа активност според кой колкото може да понесе - всичко друго е - ние регистрирахме три медикамента - аре купете си ги на космическата цена от 500 лева/месец! И с 4-5 парченца сирене и чаша вино може да си набавиш калориите, но не и нутриентите - как може лекар да се излага като кифла-нутриционист, даваща съвети за здравословно хранене!!
Съжалявам да ти го кажа, но 65кг за 157см ръст не е здравословно, нямам идея как изглеждаш и какви мускули имаш, но според мен не е нормално да тежиш толкова много. Сигурен съм че ако свалиш 5 кг ще се чувстваш доста по-добре
Егати и самочувствието имат някои... Ти ще и кажеш на колко кг ще се чувства добре! Хората са различни - не случайно има интервал на килограмите!
Кой каза, че не е здравословно? Кое е здравословно, да приличам на закачалка? Сега се чувствам отлично, благодаря, но не изпитвам особено желание да свалям килограми в момента. Последният път, като намалих храната със 100 калории, за да се опитам да достигна 60 кг, едва не припаднах една сутрин - за да сваля килограми, трябва не само да намаля храната, но и да намаля физическото натоварване респективно - иначе няма да стане. На мен обаче ми харесва да тренирам, така че ако при това хранене успея да сваля малко мазнини добре - ако не - така съм си добре. Побирам се в размер 38-40, кръвното ми се нормализира, нямам проблеми със стомаха, нито с пулса. Мога да пробягам 10 км без проблем, мога да съм активна цял ден (ходене около 30-40 км) без да почувствам сериозна умора. Мога да правя преходи без след това да се трупясам от мускулни болки - кое на всичко това не му е здравословно?? По-нездравословно е да ядеш малко и да не можеш да си набавяш нужните хранителни вещества - опитът ми от подобни експерименти е доста болезнен и неприятен, най-вече с храносмилателната система.
наблюдател, сланините ти тежат по-малко от мускулите на тази дама, ама трябва да знаеш елементарни неща, а ти не ги
Доколкото знам, този ИТМ е точно за нас, които не тренираме - да се следим да не "отиде коня в..." За трениращите има други критерии. Аз пък съм в рамките, ама се чувствам дебела, защото през по-голямата част от живота си съм тежала по-малко и сега просто не се чувствам по същия начин, но нямам здравословни проблеми чак. Общо взето всеки може да си прецени дали е добре или не и без ИТМ. Въпросът е дали иска :)
"Лекарят подчерта, че в страната ни има регистрирани три медикамента за намаляване на теглото. Няма универсална диета, каза още тя и уточни, че липсата на яйца и мляко в храненето на веганите крие рискове за вбъдеще. Четири-пет парченца френски сирена и чаша червено вино набавят нужното количество калории за деня, подчерта тя." - тук всяко изречение живее свой собствен живот в един безмислен словесен хаус ... къде е затлъстяването, къде са веганите, медикаменти 3 - добре, ама кои са ... и накрая какви са тези суперкалорични 4-5 парченца френски сирена?
Лежа си аз на плажа лятото ,пийвам си биричка и гледам какво изплува. На една Русалка по три Тюлена излизатот от морето.......
Преди няколко месеца видях във фейса стара снимка от началото на 80-те от градски басейн в гр. Хасково. На преден план имаше група младежи (20-25г) по бански, а отзад се виждаха други хора на различни възрасти. Коментарите бяха почти еднакви "колко са били слаби едно време мъжете" Наистина на снимката нямаше един дебел човек, а момчетата имаха нормално телосложение без някакви там напомпани мускули, шекмбета или оскубани вежди.
Елегантните и слабите хора които пазаруват скромно по супермаркетите са дискриминирани от съответните вериги което се проявява по различни начини, нелюбезно отношение, измислени забележки, гледане на криво и прочие хитринки на местните продавачки а може и на мениджърите да е знам ли.
След 5 години: Всеки втори българин с наднормено тегло, най-засегнати са жените
Информацията оповести проф. Здравко Каменов, началник на Клиниката по ендокринология и болести на обмяната в Александровска болница
Обратно в новината