Зеленчуците, които пречат на отслабването
Забравете за царевицата, граха, боба и картофите, ако искате да свалите килограми
Обратно в новинатаКоментари - Зеленчуците, които пречат на отслабването | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Забравете за царевицата, граха, боба и картофите, ако искате да свалите килограми
Обратно в новината
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
Иван Петров
Статията е пълна боза...я тя е високовъглехидратна !
Българка (нерегистриран)
Това са традиционните български храни! Не ми се вярва тази новина да е ИСТИНА!
Ивайло Йорданов (нерегистриран)
Може и да са традиционни, но си остават безполезни.
Марияна (нерегистриран)
Те за това ли в Родопите са такива пълнични?
Gina (нерегистриран)
Дир научете се поне един път да пишете статии грамотно и технически!!! Статията е пълна тъпотия навързани изречения от тук от там!
Урко (нерегистриран)
А най ефикасно е да не ядете нищо и да гушнете букета, ако има кой да ви го постави..
Кефир (нерегистриран)
Още една идиотска статия на Нели....
Зеленчукопроизводител (нерегистриран)
" ...Към зеленчуците, които съдържат скорбяла спадат картофите, бобът, грахът и царевицата..." Не, от тези "зеленчуци" с оглупява. Очевидно автора на тази статия яде много от тези "зеленчуци"
Движението е всичко (нерегистриран)
Точно както във вица : Срещат се две жени и си говорят - Ау, колко си отслабнала, на каква диета си? - Моркови, картофи, боб, домати, пипер - Как ги правиш - вариш ли ги, печеш ли ги, стържиш ли ги, режеш ли ги? - Копам ги
отслабнал (нерегистриран)
Статията е вярна но непълна. Освен тези варива и картофи трябва да се спре и всякаква захар, безалкохолни, кола, фрешове, плодове. Да се наблегне на месо-шарено, зеленчуци, млечни като сирене, извара, кашкавал. Едва тогава организма минава в кетоза и почва да гори мазнини вместо въглехидрати. В повечето случаи в началото се отърваваш от натрупаната вода, която варира от 2 до 8 килограма, след това почва топенето на мазнини, и там видимата разлика може да е фрапираща. Човек почва да изглежда с 10 години по-млад. Отслабването е обикновено от 3 до 7-8 месеца и човек достигнал желаните килограми и визия постепенно включва допълнителни яденета, като гледа да не прекалява за да няма йо-йо. Бонусите от здравословна гледна точка също са значими - намаляне на високо кръвно, по-малки порции, без диабет тип2, множество подобрения и за хашимото и лош холестерлол. Въобще ако човек престане да яде боклуци нещата стават доста розови!!! Аз за 6 месеца така отслабнах 16 килограма, от ХL съм М. Жена ми свали 20 килограма за същия период.
Абе ти знаеш много бе, (нерегистриран)
сигурно ядеш розови домати :-)
Иван Петров
яде ги, а не да ги клати, като теб. аз ще добавя и броя на храненията са важни, за да няма регистриран глад от мозъка. Оптималното хапване и 6-7 пъти на ден през 3 часа, като последните трябва да са без никакви въглехидрати.
Марияна (нерегистриран)
И сега като те лепне царската болест ще светнеш. Най-здрави и дълголетници има при народите, които ядат предимно растителна храна.
... (нерегистриран)
Жена ми свали 20 килограма за същия период... go XXL
111 (нерегистриран)
Глупости на търкалета и на квадратчета... В едно "проучване" картофите се заклеймяват, в друго "проучване" се възхваляват. Който разчита на "проучвания" да гледа кой плаща за тях, защото там е ключа от бараката!
Мен не ме интересува скорбяла ли ще бъде бяла ли ще бъде (нерегистриран)
повече ме интересува дали зеленчуците са от сорта "ГМО" - а всички КАРТОФИ /освен комитите,ох, компирите/ са ТАКИВА...ЗАЕДНО с царевицата. Така че аз съм ги изключила от моето меню още преди да съм прочела тази дълбокоушна,умна исках да напиша, статия.
Ивайло Йорданов (нерегистриран)
Написаното е вярно. Варивата и картофите нямат особена хранителна и здравословна стойност и общо взето са храна за оцеляване сред бедните слоеве на населението заради ниската си себестойност.
дрън дрън (нерегистриран)
зеленчузите за оцеляване са хляб, лук и сол, а картофите са за тея, които обичат да гледат...филми.
Ивайло Йорданов (нерегистриран)
Солта не е зеленчук, а хляба е продукт след преработката (механична и термична) на някакъв вид зърно (пшеница, ръж, царевица и още много други). За останалото сте прав/а.
Луси (нерегистриран)
Себестойност? Искаш да кажеш вероятно цена или стойност. Ама сте смешни, не знае базови термини коментирате . Себестойност, Божееее. Поне прочети какво е това. Неграмотността е потресаваща
Ивайло Йорданов (нерегистриран)
Това, което съм искал да кажа съм го казал. 'Себестойност' ми звучи готино, а че може би съм по малограмотен от Вас - сигурно е вярно, но пък разбирам от храни. Описаното в статията е вярно и тези храни са безполезни.
НАЙ
Ребел Уилсън и капанът на plus-size звездите
От Disney до НАСА: Какво се случи с тийн звездата Бриджит Мендлър?
Денис Куейд разкри как е щял да се развие героят му Ник Паркър от "Капан за родители", ако имаше продължение
Били Айлиш тръгва на световно турне
Денис Куейд разкри как е щял да се развие героят му Ник Паркър от "Капан за родители", ако имаше продължение
Били Айлиш тръгва на световно турне
От Disney до НАСА: Какво се случи с тийн звездата Бриджит Мендлър?
Ребел Уилсън и капанът на plus-size звездите