Музикалният магнат Саймън Кауъл разкри как е свалил повече от 10 килограма

14:20 | 3 януари 2020 | Редактор : Нели Делчева 3 20996 Скрийншот: Daily Mail/Lisa Berardi

Продуцентът Саймън Кауъл и жури в британския X Factor разкри каква е тайната на отслабването му.

60-годишният музикален магнат разказа пред The Sun:

"Можеш да пиеш светла бира, но трябва да внимаваш с количествата. Заредих се с повече енергия и се чувствам чудесно. Всичко, което правя, е да избягвам червено месо - бялото месо е добро - и ям много зеленчуци, салати и пия тази страхотна бира. Най-драматичният период беше през първия месец, когато отслабваш най-много, поглеждаш се и си мислиш "уау"."

Каулъл показа стегнато тяло, докато се разхождаше по плажа без тениска с половинката си Лорън Силвърмен и сина си Ерик в Барбадос.

Той изглеждаше щастлив и спокоен, докато вървеше бос по плажа под карибското слънце. Саймън носеше само дълги черни плажни шорти, докато Лорън изглеждаше божествено с ефирна плажна рокля върху класически бански.

3-членното семейство се наслаждава на Барбадос, където е известно, че се отбиват всяка година по това време.

Кауъл свали повече от 10 килограма с веганска диета. Пред Елън Дедженъръс той сподели, че е отишъл на лекар в Лондон, с когото направили изследвания и му казал, че има най-лошата диета, която е виждал от свой пациент. След което му препоръчал друга диета с много пресни зеленчуци.

ИЗБРАНО